Supertrainers - Le niveau activité physique (NAP) 👉🏼Une première étape pour connaître sa dépense énergétique journalière et par conséquent ses besoins énergétiques par jour. Attention ce n'est ni un indicateur de votre
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Question pratique : comment évaluer son niveau d'activité physique au quotidien ? – Sport Santé Bien-Être en Bretagne
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