Agachamento búlgaro com peso. Um excelente exercício para trabalhar o glúteo máximo, vasto lateral, vasto medial e reto femoral. Confira! 👏🏋 Dúvidas e... | By New World Fit Academia | Facebook
Gustavo Zorzi - ➡️ Texto @gustavozorzi e @rafaelsoncin . Agachamento búlgaro (por vezes tb chamado de “afundo búlgaro”) é uma variação legal para o treinamento de força unilateral. ➖➖➖➖➖ 💪🏼CARACTERÍSTICAS: ✔️ O
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